Bo Lin／報導 藜麥近幾十年，在美國和其他西方國家逐漸受到歡迎，成為追求健康飲食人士的首選。今天就帶大家來了解藜麥8大健康功效，以及食用時應注意的3大禁忌，讓你吃得健康又聰明。 藜麥的8大健康功效 1. 富含優質蛋白質 藜麥是少數植物性完整蛋白質來源，含有人體所需的9種必需胺基酸。每100克藜麥約含14克蛋白質，遠高於白米飯的4-7克，讓藜麥成為素食者、純素者和想增加蛋白質攝取的人士的理想選擇。 2. 豐富的膳食纖維 藜麥每100克含有約7克膳食纖維，高於糙米和許多穀物。一杯(185克)煮熟的藜麥提供約5克纖維，有助於促進腸胃健康、增加飽足感和幫助維持體重。足夠的膳食纖維還能預防便秘、降低結腸癌風險。 3. 含有強效抗氧化物 藜麥富含植物性抗氧化物，尤其是槲皮素和山奈酚這兩種黃酮類化合物。這些物質在體內具有抗發炎特性，並能保護細胞免受自由基的傷害。經常攝取這些抗氧化物有助於促進整體健康，並可能降低某些疾病風險。 4. 天然無麩質 藜麥天然不含麩質，對於乳糜瀉患者或需要避免麩質的人來說是安全的食物選擇。與使用精製原料製成的無麩質產品不同，藜麥還提供了無麩質飲食通常缺乏的營養素，如纖維、葉酸、鋅和鎂。 5. 促進心血管健康 藜麥含有優質的不飽和脂肪酸，包括單元不飽和脂肪酸(Omega-9)和多元不飽和脂肪酸(Omega-3和Omega-6)。研究顯示，食用藜麥可能有助於降低總膽固醇、低密度脂蛋白(壞膽固醇)和三酸甘油酯水平，從而促進心血管健康。 6. 提供豐富維生素和礦物質 藜麥富含多種重要的維生素和礦物質，包括: 葉酸 (維生素B9) 維生素B6 銅 鐵 鋅 錳 鎂 磷 這些營養素對於維持神經功能、造血、免疫系統健康和能量代謝至關重要。 7....

Bo Lin／報導 印加果油又被稱作「樹上的魚油」，近年來在健康食品市場上迅速竄紅！其富含 Omega-3、Omega-6 等多元不飽和脂肪酸，再加上維生素 E、膳食纖維等多種營養，讓不少人想透過它維持身心健康、促進良好代謝。今天就帶大家深入了解印加果油功效的 5 大健康好處，以及食用時需注意的 4 大禁忌，助你更全面地掌握這款天然超級食物的優勢與風險。 印加果油功效的5大好處 1....

Bo Lin／報導 腰果富含優質蛋白質、不飽和脂肪酸以及多種礦物質，所以適量食用腰果對健康有相當多功效好處。今天就帶大家來了解腰果功效的10大健康好處，以及食用時應注意的5大禁忌，讓你吃得美味又安心！ 腰果功效的10大健康好處 1. 有助維持血管與心臟健康 腰果含有豐富的不飽和脂肪酸（尤其是單元不飽和脂肪），適度攝取有助於維持血脂平衡、降低壞的 LDL 膽固醇，並可能降低心血管疾病與中風風險。 2. 提供優質蛋白質，延長飽足感 雖然腰果熱量不低，但同時含有蛋白質與膳食纖維，可提升飽足感，對於想維持或控制體重的人而言，適度食用可幫助減少過量進食的情況。 3. 含有鐵質，預防貧血 鐵質是製造紅血球的重要元素，腰果中的鐵質有助於預防及改善缺鐵性貧血。另外，女性對鐵質的需求更高，適量補充能維持良好血液循環，減少疲倦感。 4. 富含鎂與鋅，維持荷爾蒙及神經系統穩定 腰果中的鎂與鋅對於荷爾蒙平衡、情緒調節與神經訊號傳遞非常重要。經期前後若常出現情緒波動，含鎂與鋅的食物或許能提供一定程度的舒緩。 5. 維持骨骼健康 腰果富含磷、鎂、鈣等礦物質，這些營養成分對於骨骼與牙齒的穩固有明顯貢獻。對中老年族群或擔心骨質疏鬆的人來說，腰果是個不錯的補充來源。 6....

Bo Lin／報導 有著奶油般滑順口感、香氣濃郁、口感香脆的夏威夷豆，其實是許多營養師、健身愛好者心中的隱藏版寶物！夏威夷豆雖然單價較高，但富含優質脂肪酸、抗氧化物及多種礦物質。以下，就讓我們一次性剖析夏威夷豆的健康益處、營養成分與食用技巧，讓你看完會忍不住想趕快吃上一把。 一、夏威夷豆是什麼？三、夏威夷豆的十大健康益處四、夏威夷豆食用與保存指南五、夏威夷豆副作用與注意事項 一、夏威夷豆是什麼？ 1. 產地與特色 原產地：最早生長在澳洲東北部的亞熱帶雨林區。 風靡世界：由於口感細緻、營養價值高，後來在夏威夷（故稱夏威夷豆）、巴西、哥斯大黎加、紐西蘭等地也紛紛種植，逐漸變成國際市場熱門的高級食材。 高單價原因：夏威夷豆的生長及採收過程相對繁複，加上其種植環境挑剔、生長時間較長，所以價格通常偏高。 2. 常見品種 市面上常看到的夏威夷豆，依烘焙程度或是否脫殼分為「生食型、乾烘型、油炸型」，也有細分成不同等級。營養角度來說，建議選購生的或僅乾烘的，以避免多餘的油脂或過多鹽分。 三、夏威夷豆的十大健康益處 1. 調節血糖，預防糖尿病 夏威夷豆含有豐富的健康脂肪與纖維、且碳水與糖分相對較低。這樣的組合可降低血糖急遽波動，對於糖尿病患或想預防糖尿病的人來說，是不錯的堅果選擇。 2. 幫助管理體重，促進飽足感 雖說熱量不低，但夏威夷豆富含蛋白質與膳食纖維，能延緩飢餓感、提升飽足度。同時，有研究指出堅果中的部分脂肪可能不被人體完全吸收，實際攝取熱量或許比想像中更低。 3. 支援心臟健康 許多研究發現，每天攝取 8~42...

Selena Yang／編輯 114年（2025年）勞保、健保、勞退保費即將全面調整，從基本工資到投保級距都有新規定。最近不少上班族與企業主最近都很關心「每個月保費到底漲多少、勞保要怎麼計算、勞退又該怎麼查詢」這些實務問題。因此，以下整理了 2025 年勞保投保薪資級距表、保費對照表、計算方式以及查詢管道，幫助大家一次掌握新制重點。 2025 勞保級距調整2025 勞保、健保、勞退保費計算方式2025 勞保投保薪資級距表勞保級距怎麼申報？三節獎金、年終獎金需要列入嗎？勞保級距查詢管道 2025 勞保級距調整 勞動部拍板自 2025...

Orion Wu／編輯 2025 阿里山櫻花季在3月盛大開跑，預計花期將持續到 4 月上旬，期間各式櫻花品種將在高海拔的森林環境中綻放，營造浪漫的春日美景。此外，由於今年冬天氣溫偏低，官方推測今年花期將更為集中，3 月中下旬有機會迎來最盛大的「櫻花雨」。想要賞櫻、搭森林小火車或順遊附近步道的民眾，可參考以下整理，從花況預測、賞花地點、交通方式到門票優惠，讓你一次掌握 2025 阿里山櫻花季的最新資訊！ 2025 阿里山櫻花季時間、地點2025...

Orion Wu／編輯 漢堡王為迎接即將到來的白色情人節，即日起至3月16日，特別推出限時六天的「草莓季漢堡」系列！這次漢堡王草莓季帶來共推出三款草莓漢堡，結合了漢堡王經典的火烤肉香與酸甜草莓醬，不論是與另一半共享美食，還是單身族群，都能在漢堡王墜入草莓的情網。 2025 漢堡王草莓漢堡三款期間限定 1. 草莓雙牛堡 草莓雙牛堡擁有雙層鹹香軟嫩的牛肉片，夾著微熔的起士片和草莓醬，再舖上爽口生菜，多層次的口感創造出獨特的味覺體驗，單點售價129元。 2. 草莓重磅雙牛堡 喜愛大份量的饕客可選擇草莓重磅雙牛堡，加碼大片牛肉、加量起士片及生菜，還有特別添加的胡椒風味，讓飽足感倍增，彷彿能完全沉浸在戀愛的感覺中，單點售價229元。 3. 草莓烤腿堡 不愛牛肉的消費者，漢堡王也貼心提供了草莓烤腿堡選擇，採用Q彈美味的火烤無骨雞腿排，口感滑嫩，淋上鮮甜的草莓醬後，咬下去還能感受到生菜與濃滑起士的清爽，宛如戀愛般令人心動，單點售價119元。 漢堡王官網訂購優惠 除了單點選擇外，漢堡王官網也提供多種套餐訂購組合，例如草莓重磅雙牛堡搭配小薯套餐274元；草莓雙牛堡搭配小薯套餐174元，或選擇官網獨家套餐169元（含草莓雙牛堡、辣薯球小、黃金QQ球3入及中杯可樂）；草莓烤腿堡搭配小薯套餐164元，官網獨家套餐則為159元。 延伸閱讀2025 麥當勞草莓季登場！期間限定：草莓冰炫風、草莓派和草莓氣泡飲

Orion Wu／編輯 麥當勞年度期待的草莓季即將於3月12日正式回歸！今年推出全新「草莓脆可可冰炫風」、「草莓氣泡飲」，還有廣受好評的「草莓優格雙餡派」強勢回歸，讓草莓控們再次沉浸在粉紅色的美味饗宴中。 2025 麥當勞草莓季期間限定商品 自2023年首度推出草莓系列甜品後，麥當勞持續創新研發甜點以回應消費者熱烈支持。今年的草莓季帶來更多元的選擇，無論是冰品、甜點還是飲料，都能讓你獲得滿滿的草莓體驗。 1. 草莓脆可可冰炫風 全新登場的「草莓脆可可冰炫風」，單點售價69元，特別使用新鮮草莓熬煮的果醬與香滑濃郁的冰淇淋完美融合，再加入酥脆巧克力威化脆片，每一口都能同時品嚐到草莓的酸甜與巧克力的香脆，打造獨特的雙重口感，讓人一吃就愛上。 2. 草莓優格雙餡派 回歸的人氣商品「草莓優格雙餡派」，單點售價50元，以酸甜濃郁的草莓果醬與香滑優格交織，包裹在金黃酥脆的派皮中，層層堆疊出豐富的口感。咬下一口，酥脆外皮與濃郁的雙重內餡完美結合，為味蕾帶來粉紅爆擊的幸福感。 3. 草莓氣泡飲 此外，全新推出的「草莓氣泡飲」，單點售價43元，採用新鮮草莓熬煮而成的果醬，不含人工色素及香料，搭配清爽的雪碧，讓細膩的氣泡帶出草莓的酸甜果香，沁涼爽口的絕妙滋味，特別適合最近的天氣享用。 提醒消費者，麥當勞草莓季商品將於3月12日起正式開賣，商品售完為止。考量到往年草莓季商品的熱銷情況，想要品嚐這些季節限定美食的消費者，建議盡早前往門市或透過官方APP訂購，以免向隅。 延伸閱讀2025 麥當勞甜心卡開賣了！買A送B優惠內容、APP綁定、購買攻略一次看2025 漢堡王草莓漢堡來了！白色情人節限定，三款新品只賣六天

Selena Yang／編輯 美國總統川普與烏克蘭總統澤倫斯基在白宮橢圓辦公室同台受訪時，意外爆發近乎互嗆的激烈場面。川普與副總統范斯接連批評澤倫斯基「不懂感恩」，並指控烏克蘭試圖在美國媒體前「誇大」俄烏戰事；反觀澤倫斯基則重申烏克蘭早已多次表達感謝，並希望在不犧牲主權的前提下達成真正的和平。 這場衝突使雙方原本準備簽署的稀土礦產協議告吹，也讓美烏關係面臨新的嚴峻挑戰。事後，歐洲多國領袖紛紛出面力挺基輔，試圖穩住對俄局勢的西方聯盟。 川普與澤倫斯基在白宮激烈爭吵 https://www.youtube.com/watch?v=kha9dC1Fvcg 當天川普、范斯與澤倫斯基三人在橢圓辦公室先短暫回答媒體提問，討論話題涵蓋美國過去對烏軍事援助、美方居中協調俄烏對話的可行性、以及當時預計要談妥的稀土礦產分配協定。沒想到，有媒體詢問川普是否「過度親近俄羅斯」，引發川普強烈否認，並指責澤倫斯基對普丁懷抱過度仇恨，不利和平談判。澤倫斯基則反駁俄方在2014年以來多次違反停火協議，沒有誠信可言，要求美方理解其憂慮。 同時，副總統范斯插話質問澤倫斯基：「你到底向美國說過幾次謝謝？」並痛斥澤倫斯基在美國記者面前試圖一再訴苦，使得會談氣氛陡降。川普也附和此說法，宣稱「烏克蘭若沒有美方支援，戰事早在幾週內就結束」，要澤倫斯基記住誰才是真正幫他的人。 面對此番指責，澤倫斯基回應說他非常感謝美國，但話音未落，就遭到現場打斷。隨後雙方激烈交鋒不斷升溫，一度要召開的聯合記者會被臨時取消，原本準備簽署的關鍵礦產合作協議也就此擱置。 歐洲各國火速聲援澤倫斯基 白宮會談破局後，歐洲各國領袖迅速公開力挺澤倫斯基與烏克蘭，強調「俄羅斯才是侵略者」。法國總統馬克宏、德國總理蕭茲皆表示，國際社會應持續支持烏克蘭抵抗俄羅斯擴張，並不能因為烏克蘭與美國意見不合而淡化原則。加拿大總理杜魯道則重申，烏克蘭已戰鬥三年，捍衛的不僅是自身領土，也是民主與自由價值。 尤其英國首相史達默第一時間與川普和澤倫斯基分別通話，強調若西方在這個問題上陷入分裂，「只會讓全球安全局勢更加動盪」。義大利總理梅洛尼進一步呼籲召開跨大西洋緊急峰會，「在戰爭議題上，任何分裂都是對自由陣營最大的傷害」。 而在此刺衝突之後，澤倫斯基趕往英國參加由史達默主持的歐洲領袖峰會。包括法、德等超過十多國首腦都將齊聚倫敦，主要討論烏克蘭未來的安全保障機制與持續制裁俄羅斯的對策，也可能重申歐洲整體對烏援助。外界解讀，此次峰會除了能讓澤倫斯基再度闡述烏克蘭底線，也讓歐洲陣營親自向他釋出善意，試圖撫平當前美烏間的裂痕。因為對歐洲而言，一旦美方大幅削減對烏援助，極可能讓戰場局勢出現更大變數，並使俄羅斯取得更多戰略籌碼。 川普政府速戰談判受質疑 川普在競選連任時就曾宣稱「24小時內即可結束俄烏戰爭」，帶有強烈「速戰談判」的思維。副總統范斯對外多次強調外交談判的重要性，暗示若烏克蘭不同意某些妥協條件，美國將考慮退出協助。然而，此番高調斥責澤倫斯基「不懂感謝」的作法，是否是好的做法？仍是未知數。 目前共和黨內部意見並不一致，有人認為若不持續支持烏克蘭，俄方的擴張會讓北約與歐洲安全形勢雪上加霜；也有人主張應優先把美國預算花在國內建設，而非「在遙遠的歐洲戰場拚死拚活」。 俄羅斯放話期待更多分裂 面對美烏的公開對立，俄羅斯方面迅速做出反應。俄國前總統 Dmitry Medvedev 在社群平台諷刺這是「對烏克蘭的當頭棒喝」。親俄官媒也大篇幅報導了川普和澤倫斯基的交鋒，以澤倫斯基在白宮歇斯底里等誇張標題，引導國內輿論，塑造烏克蘭政府被盟友冷落的形象，並且放話期待烏克蘭與各國的分裂。 稀土礦合作與停火前景 事實上，澤倫斯基此行原本重點除了尋求美方釋出更多軍事與財政資源，更重要的是推動一項稀土礦產合作。烏克蘭坐擁豐富稀土資源，如果能與美國達成供應協議，勢必強化雙邊經濟與戰略聯繫。該協議一旦敲定，烏克蘭在軍工、能源領域都可獲得更紮實保障，亦為美國提供關鍵原料。 小國如何在大國角力中爭取話語權？ 身處東亞的台灣，同樣面臨周邊安全挑戰。從烏克蘭案例可見，一旦大國間的利益天平搖動，前線國家即使強調自身感謝與民主價值，仍難保隨時獲得援助。面對可能的地緣政治風險，第一線國家除了積極在國內強化軍力與經濟韌性，也要爭取國際持續性而非一時性的支持。 此次烏克蘭努力通過外交訪問爭取多方理解，卻在一朝會談中因一些言語摩擦而變得岌岌可危，這種狀況值得台灣深思。要避免因「感謝或不感謝」之類的話題就導致國際合作翻盤，或許該盡可能多元化友邦和經濟體系，降低對單一國家的過度依賴。 延伸閱讀台積電投資美國千億美元！魏哲家會晤川普聚焦半導體未來

Teddy Haung／報導 大家有沒有想過，如果有一天銀行不小心多匯了好幾兆美元到你的帳戶？這聽起來像天方夜譚，但這正是花旗銀行最近發生的真實事件！花旗銀行誤將81兆美元（約新台幣2,665兆元）匯入一位客戶的帳戶，而原本應該只匯280美元。幸好，這筆天文數字的交易在幾小時後就被發現並修正，沒有造成實際的資金損失。 不過，這起事件卻引發了外界對花旗銀行內部控制系統的質疑，也讓人不禁擔心，這樣的大烏龍，會不會再次發生？ 花旗銀行誤匯81兆美元事件 去年4月，花旗銀行的一位員工在處理一筆280美元的轉帳時，不小心輸入了錯誤的金額，導致系統將81兆美元匯入客戶帳戶。這個錯誤起初被兩位員工忽略，直到第三位員工在交易處理後90分鐘才發現問題。花旗銀行隨後在數小時內撤銷了這筆交易，並向美國聯邦準備理事會和貨幣監理署報告了這起出錯的事件。 花旗銀行發言人表示：「儘管這樣龐大的金額實際上不可能被執行，我們的偵測控制系統迅速發現了這起輸入錯誤，並且撤銷了這筆交易。我們的預防控制措施也會阻止任何資金離開銀行。」發言人強調，這起事件並未對銀行或客戶造成影響。 然而，81兆美元是個什麼概念？這筆金額遠遠超過花旗銀行自身的市值（約1,500億美元），甚至比美國股市的總市值，2024年底約62兆美元還要高出許多。事實上，81兆美元足以買下馬斯克的全部資產，約3,430億美元，還可以買200多次。這樣的錯誤，無疑讓人瞠目結舌。 花旗銀行的過往錯誤 實際上這並不是花旗銀行第一次發生類似的烏龍事件，早在2020年，花旗銀行就曾誤將9億美元匯給化妝品公司 Revlon 的債權人，引發長達兩年的法律糾紛，最終才追回大部分款項。這起事件不僅讓花旗銀行付出高昂的代價，也導致時任執行長 Michael Corbat 下台。 此外，2022年花旗銀行的一位交易員在歐洲股市操作時，不小心多輸入了一個零，導致一筆原本5800萬美元的股票交易變成14億美元，引發歐洲股市的閃崩，一度蒸發了3,000億歐元的市值。英國監管機構因此對花旗銀行罰款6,160萬英鎊。 這些事件顯示，花旗銀行可能在內部控制和風險管理方面存在長期問題。美國監管機構在2020年，曾因花旗銀行未能解決內部問題，對其罰款4億美元。現任執行長 Jane Fraser...

Selena Yang／編輯 烏俄戰事邁入第三年之際，烏克蘭總統澤倫斯基近日在基輔的記者會上表示，若自己下台能帶來烏克蘭和平，或是能換取加入北大西洋公約組織（NATO）的資格，他已準備好交出總統職位。 此話一出，立刻引發外界關注，因為美國總統川普日前剛以獨裁者形容澤倫斯基，並敦促烏克蘭應該舉行大選；而另一方面，美烏雙方關於關鍵礦產合作的爭議金額也有最新發展，據澤倫斯基透露，先前備受爭議的五千億美元要價已有定論。 烏克蘭的選舉、獨裁爭議與民調 在記者會上，澤倫斯基的這番言論，外界推測，這段談話可能是對川普及俄羅斯總統普丁近期言論的回應。川普先前曾抨擊澤倫斯基不願意舉行大選；俄羅斯方面則長期指控烏克蘭政府在國際支持下非法執政。 但事實上，烏克蘭國內目前仍處於戒嚴狀態；根據烏克蘭法律，在戒嚴令尚未解除之前不可舉行全國性選舉。澤倫斯基也在發言中重申，自己並不是要長期執政，而是因應國家處於大規模侵略威脅下，無法照常舉辦選舉。 至於川普形容其只有4%支持度的說法，澤倫斯基直接說明是：「明顯錯誤」，指出最新民調顯示他的支持度至少有六成以上。 美烏五千億礦產風波 除了選舉與獨裁爭議以外，美烏之間的礦產交易磋商也在近日引發高度討論。川普政府多次釋出訊號，希望烏克蘭能以部分稀有礦產供應權，包括鋰、鈦、鈾等戰略性礦物，以投資分潤等方式，來回報先前美國對烏克蘭的軍事援助。 最早外傳美方開價烏克蘭需償付5000億美元的方式，讓澤倫斯基相當不滿，直言「不會簽下讓未來十代人都還不完的協議」。 不過近來澤倫斯基和他的幕僚長耶爾馬克在會見美方官員後釋出訊號，表示「不合理的五千億美元要價已經從談判中移除」。改由雙方持續協商更「對等」的合作模式，並且烏克蘭強調，在礦產開發合作之前，美國必須提供足以確保烏克蘭長期安全的具體保障。 根據烏克蘭經濟部統計，俄羅斯現佔領的烏克蘭領土就蘊含至少3500億美元以上的關鍵礦產。烏方認為，這些資源一旦能順利掌握，將是戰後重建和國際合作的重要籌碼。 歐洲與加拿大領袖到訪 針對烏俄戰事已長達三年的局勢，歐洲多國與加拿大總理杜魯道日前相繼抵達基輔，象徵國際盟友對烏克蘭的持續支持。 歐盟委員會主席馮德萊恩表示，歐盟成員國已通過第16輪對俄制裁方案，包括進一步限制俄國鋁製品進口、擴大列管俄方影子船隊及打擊用於無人機控制的零組件等，期望能以經濟與科技圍堵方式，制約俄方的作戰能力。同時，加拿大也在基輔討論後續協助烏克蘭的可能性。 退出不等於結束，烏克蘭堅持真正和平 從2022年2月俄軍大規模入侵開始，歐美盟國陸續對烏提供資金援助與軍備；包括拜登任內提供的六百多億美元武器及數百億美元預算支援，對烏克蘭穩定整體戰力貢獻相當關鍵。俄方也透過不斷的飛彈攻擊與大規模無人機襲擊，試圖拖垮烏克蘭的國防和經濟。 三年來，雖然前線拉鋸仍持續，但烏軍頑強的守勢和取得的國際支持，也讓莫斯科無法輕易在戰場上取勝。 綜觀目前情勢，澤倫斯基主動釋出可下台換和平或北約的談話，似乎讓局面出現轉機。然而，俄羅斯軍事壓力並未消退，川普加快談判節奏的意圖，也可能衝擊烏克蘭能否在未來協商中保有足夠籌碼。 正如澤倫斯基所言，真正的和平不僅是停火，更要確保俄羅斯不再對烏克蘭構成長期威脅。各國如何在這場複雜的地緣博弈中拿捏分寸，烏克蘭未來仍需各方嚴密關注。

Selena Yang／編輯 德國在2025年2月23日舉行的聯邦大選，開出相當戲劇化的結果：由梅爾茲（Friedrich Merz）領軍的中間偏右基民盟（CDU）/基社盟（CSU）取得第一大黨地位，但得票率仍未達三成，沒能一舉拿下單獨執政的絕對多數。同時，極右派「德國另類選擇黨」（AfD）創下歷史新高，躍居第二大黨。 這場大選結果反映了德國社會高度分歧，接下來的組閣談判恐怕會是場硬仗。 投票率創新高 本次德國2025大選投票率高達83.5%，創下德國1990年統一以來的最高紀錄。不少選民在投票前夕坦言，因為前任總理蕭茲（Olaf Scholz）領導的三黨「紅綠燈聯合政府」去年底解散，導致德國政治局勢動盪，再加上經濟成長放緩、移民與社會安全爭議升溫，以及烏俄戰事對歐洲的衝擊，都讓民眾亟欲尋求能迅速帶領國家穩定的執政力量。 投票日前還傳出美國前總統川普及馬斯克對德國選情發表多番言論，間接「加溫」了選戰。川普對烏克蘭情勢的立場，以及馬斯克在社群平台上的公開評論，使得不少德國選民擔憂外國勢力干預。也因此，一些人更積極走出家門投票，希望能透過高投票率反映自身訴求，或鞏固傳統政黨力量。 德國大選結果：保守派勝選卻不過半 CDU/CSU小贏出線 根據選後開票結果，CDU/CSU的得票率約28.5% 至 28.8% 左右，取得第一名，卻仍低於選前期望的三成左右門檻。該黨預計拿下約208席，但距離單獨過半的316席仍有一段不小的差距。 梅爾茲是典型的保守派，過去並未擔任過德國內閣職務。這次終於帶領基民盟在大選中再度成為第一大黨，但相較前總理梅克爾時期超過30%的得票率，仍顯示德國保守派雖然重返主流，卻尚未重拾往日榮景。 梅爾茲在勝選之夜向支持者表示，將盡速推動組建新政府，但也強調「世界不會等待德國」，意指內外挑戰嚴峻，德國必須快速回到決策正軌。 極右派AfD崛起 本次選舉的焦點之一，無疑是極右派AfD得票約20%出頭，足足比上次大選增加了約十個百分點。該黨在德國東部五個邦（如圖林根邦、薩克森邦等）更是取得三成以上選票，甚至拿下局部地區的第一。雖然面臨主流政黨所謂的防火牆圍堵，意思是包括基民盟在內，多數黨堅決不與AfD合作，但AfD已成為足以影響政策走向的「反對力量」。 黨魁愛麗絲．魏德爾（Alice Weidel）在選後高呼「德國需要改變」，並質疑梅爾茲可能無法順利組閣，放話「或許還得再度提前舉行大選」。 社民黨遭逢重創 本次大選的另一個重要觀察，是現任總理蕭茲領導的社民黨（SPD）慘遭滑鐵盧，得票率約16%左右，創下該黨自19世紀末以來最差紀錄，可說是史上最大潰敗。 蕭茲雖然在2021年一度創造驚奇勝選，但四年下來，面對通膨、能源、氣候與移民等棘手問題，其三黨聯合政府始終內耗不斷。最終，財政預算矛盾讓原先的自由民主黨（FDP）退出執政聯盟，導致提前舉行大選。蕭茲在敗選後向支持者承認，這次挫敗「相當沉痛」，並表示自己不會參與組建新政府談判。 綠黨與左派起伏 除此之外，長期以來被視作「年輕人首選」的綠黨（Greens），本次只有約11%至12%左右，比四年前略為下滑，顯示年輕世代票倉似乎有所流失，尤其有不少首次投票者轉向AfD與左翼政黨。反觀左派陣營裡的「左翼黨」（Die Linke）在這次大選意外逆勢拉升至8%至9%左右，擺脫了先前民調長期在5%門檻掙扎的陰霾，也搶下一部分社民黨及綠黨流失的選票。 而新興左翼勢力BSW（Sahra...