隨著中秋節即將到來，烤肉聚會成為許多家庭的重頭戲，但在這充滿歡樂的氛圍下，腸病毒與諾羅病毒正悄然肆虐。根據疾管署的最新報告，腹瀉疫情已達到五年來的最高峰，特別是與中秋烤肉後相關的群聚感染事件恐大幅上升。
腹瀉就診人數創五年新高！腸病毒與諾羅病毒雙重威脅
根據疾管署數據，近期腹瀉疫情居高不下，光是上週，全台腹瀉就診人數已達13萬多人次，創下五年來同期新高，預計中秋節過後，這一數字將進一步飆升至15萬人次。這波腹瀉疫情的主要元兇為諾羅病毒和腸病毒，其中諾羅病毒引發的腸胃炎病例最多，且與食用未煮熟的貝類海鮮有密切關聯。
今年的諾羅病毒主要流行的是GII.17型，這一病毒株曾於2015年及2016年造成大規模流行。該病毒株傳染性極強，並且可以通過食物、飲水及接觸污染物傳播，特別是在家庭聚會或人口密集的環境中，病毒擴散的風險大大增加。而腸病毒則主要通過接觸患者的口水、糞便等排泄物傳染，且多見於嬰幼兒及兒童之間的傳播。
蚵仔等帶殼海鮮恐成病毒傳播來源
疾管署警告，諾羅病毒與腸病毒的傳播途徑十分多樣，特別是蚵仔等貝類海鮮，如果在中秋烤肉時未徹底烤熟，便可能成為病毒傳播的來源。貝類因為過濾海水作為食物來源，導致體內累積的病毒濃度極高，若食物未煮熟便食用，容易導致腸胃炎的爆發。
專家建議，烤帶殼海鮮時，務必要等到外殼完全打開後，繼續烤3至5分鐘，確保內部徹底煮熟，才能降低感染風險。千萬不要為了追求口感而冒險，否則可能導致整個家庭陷入腹瀉與嘔吐的困境。
腸病毒的威脅：學校與家長需提高警覺
除了諾羅病毒的威脅外，腸病毒的流行也不容小覷，特別是在學校、幼兒園等兒童密集的環境中，腸病毒的傳播風險極高。根據疾管署的監測數據，全台已有72個班級因為腸病毒疫情而停課，主要是幼兒園和小學。
腸病毒主要透過接觸患者的口水、糞便等分泌物傳播，嬰幼兒及免疫力較弱的兒童特別容易受到感染。常見症狀包括發燒、咽喉痛、手足口病等，嚴重者可能出現呼吸困難、抽搐甚至死亡的風險。尤其是年齡較小的嬰幼兒，家長應密切觀察孩子的健康狀況，一旦出現持續嘔吐、嗜睡或活力不佳的症狀，應儘速就醫。
無疫苗、無特效藥，自我防護是唯一手段
截至目前，無論是諾羅病毒還是腸病毒，都沒有有效的疫苗或特效藥可以預防或治療。因此，防止感染的唯一方法就是做好日常的衛生習慣，尤其是手部衛生。
對於諾羅病毒，最有效的預防措施便是勤洗手，特別是在進食前、如廁後、處理病患排泄物或為嬰幼兒換尿布後，務必要使用肥皂和流動的水徹底清洗雙手。酒精和乾洗手液對諾羅病毒並不具有效果，必須依靠肥皂和水才能消滅病毒。此外，烹調食物時務必徹底煮熟，尤其是貝類等高風險食材。
對於腸病毒，則應避免與感染者有密切接觸，並且及時清潔和消毒家中的玩具、家具和其他物品，特別是在幼兒園、學校等場所，應加強環境衛生管理，避免交叉感染。
雙病毒夾擊，謹慎預防才能平安過節
今年的中秋節不僅有美食相伴，也潛藏著腸病毒和諾羅病毒的健康危機。在這樣的情況下，我們不僅要享受節日的歡樂，更要對衛生習慣和食物安全保持高度的警覺。
不論是家庭聚會還是學校活動，防疫工作都需要做足。勤洗手、保持食物煮熟，並隨時留意自己和家人的健康狀況，才能避免病毒肆虐的威脅，讓這個中秋節真正成為一個平安健康的團圓時刻。
