近期台灣發生了一起震驚社會的事件,一名年輕工程師參加飲酒比賽後,因猛灌酒而猝死,這讓許多人對飲酒的風險再次產生了警覺。事實上,短時間內大量飲酒不僅讓你感覺「喝掛了」,更可能讓你一腳踏入死亡的邊緣。醫學專家不斷強調,喝酒會引發致命的呼吸中止,這絕不是危言聳聽,而是根據科學研究所揭示的殘酷真相。
愛喝酒?從開心到猝死只需幾杯!
在社交場合,喝酒似乎已經成為一種「儀式感」,許多人誤以為「喝醉」無傷大雅,但根據美國疾病控制與預防中心(CDC)的報告,光是2020年和2021年,美國就有高達178,000人因過量飲酒而死亡。
這並不只是慢性疾病的問題,而是許多人在幾杯下肚後只覺得自己「喝多了」,但實際上可能已經面臨生命危險,而且沒有任何徵兆讓你提前預知,你現在是哪一種「狀態」。
醫學專家特別指出,短時間內猛灌酒時,酒精會迅速進入血液並且直衝大腦,壓制中樞神經系統,導致呼吸中止和心跳驟停,很多人誤以為自己只是在「喝醉」,但事實上,他們已經處於生命危險之中,甚至無法再清醒過來。這正如最近那位不幸的工程師,他以為自己只是喝多了,但最終卻命喪廁所。
大腦受到酒精摧毀,快樂催化劑其實是慢性毒藥
飲酒讓你感到快樂、放鬆,這是因為酒精短暫刺激了大腦的獎賞系統,但根據賓州州立大學神經生物學家Nikki Crowley教授的最新研究,猛喝酒不僅會帶來短暫的醉意,更會永久改變你的大腦結構,甚至造成不可逆的損傷。
研究發現,短時間內大量飲酒會破壞大腦中神經元之間的溝通,這些改變可能導致飲酒者更容易陷入成癮的循環中,讓你一次又一次陷入「醉酒-戒酒-再醉酒」的惡性循環。而這種大腦損傷,即便在戒酒後也無法完全修復,這就是為什麼許多成癮者即使戒酒多年,仍然難以徹底擺脫對酒精的依賴。
酒精成癮悄悄成為「女性殺手」?女性飲酒致命風險加劇
不僅是男性面臨著飲酒過量的風險,女性的飲酒問題也在迅速惡化。根據英國國家統計局(ONS)的數據顯示,2016年至2021年間,女性因酒精相關疾病致死的數字上升了37%,遠超男性的29%。這一增長趨勢令人震驚,特別是女性因過量飲酒而患上肝硬化、心臟病和癌症等致命疾病的風險極高。
醫學專家指出,女性的身體構造使她們對酒精的耐受度低於男性,酒精在女性體內的代謝速度較慢,對器官的傷害也更為明顯。此外,女性在飲酒後所引發的情緒波動和精神壓力更容易被忽視,這使得她們陷入飲酒成癮的風險大大增加,長期飲酒會讓她們更容易罹患肝臟疾病和乳腺癌等重病,而這些疾病通常在飲酒者察覺到問題時已經進展到晚期,無法治癒。
飲酒過量:你喝下的是微醺醉意,也是準備過奈何橋的孟婆湯
根據美國國家癌症研究所(NCI)和世界衛生組織(WHO)的最新報告,即便是所謂的「適量飲酒」也可能增加多種癌症的風險,乳腺癌、食道癌、肝癌和結直腸癌的發病率與酒精的攝入直接相關!而且這些風險並不只限於「酗酒者」,即使是每天喝一兩杯,也會讓你的健康亮起紅燈。
此外,酒精還會削弱你的免疫系統。根據研究,長期飲酒會抑制免疫細胞的功能,讓你的身體無法有效抵抗感染,或在面對重大疾病時無力恢復。
飲酒過量,有害健康。為了您和他人的安全,請注意以下事項:
- 酒後不開車,安全有保障。
- 飲酒過量,害人害己。
- 未滿十八歲禁止飲酒。