這禮拜空氣品質超差！中國空污襲台，紅色警示區域範圍曝光

最近幾天台灣將受到來自中國空污影響，多個地區的空氣品質急劇下降，環境部已發出黃色或紅色警示。短時間內吸入大量PM2.5可能導致呼吸系統、心血管系統等健康問題，甚至危及生命。未來一週，民眾應盡量減少戶外活動並加強防護。

空氣品質惡化，台灣多地發出紅色警示

根據環境部的最新通報，未來一週台灣許多地方的空氣品質已經達到「黃色警示」或「紅色警示」級別，這表示空氣污染已經對所有人的健康造成威脅，民眾應避免長時間待在戶外。特別是兒童、長者、孕婦及慢性病患者等敏感族群，應更加謹慎，並盡量避免進行戶外活動。

環境部指出，這波空污事件主要是受到來自中國的空氣污染物影響，尤其是西伯利亞的冷高壓系統，這些空氣污染物隨著東北季風的強烈流動，將PM2.5帶入台灣。

PM2.5指的是直徑小於2.5微米的細懸浮微粒，這些微小顆粒能輕易穿過鼻腔、氣管，進入肺泡，甚至進入血液循環，對人體健康造成長期且嚴重的危害。

當空氣中PM2.5濃度過高時，可能引發或加重哮喘、支氣管炎、肺炎等呼吸系統疾病，並且增加患上心臟病、中風等心血管疾病的風險。更糟的是，若長期處於高濃度的PM2.5環境中，會大幅提升早逝的風險，甚至可能導致心臟猝死。

面對空氣品質惡化，民眾如果一定要出門，記得佩戴口罩，這樣能有效阻擋大部分的污染物，降低對健康的危害。對於敏感族群（如老年人、兒童及孕婦等）或呼吸道疾病史的人，應儘量避免外出，盡量待在室內。

此外，民眾也可以透過空氣清淨機等設備，將室內空氣品質保持在較佳狀態。